Apa Saja indikator PHBS di Tempat Kerja?

Apa Saja indikator PHBS di Tempat Kerja?

Penerapan Perilaku Hidup Bersih dan Sehat atau PHBS di tempat kerja sangat penting untuk menjaga kesehatan dan produktivitas pekerja. Itu sebabnya sosialisasi terkait PHBS diperlukan untuk menunjang kinerja para pekerja sehingga menjadikan mereka tetap sehat dan produktif.

Apa itu PHBS? 

Perilaku Hidup Bersih dan Sehat (PHBS) adalah serangkaian tindakan yang dilakukan untuk meningkatkan kesehatan dan mencegah penyakit melalui perilaku sehari-hari yang bersih dan sehat. PHBS mencakup berbagai aspek kehidupan, termasuk di lingkungan rumah, sekolah, tempat umum, dan tempat kerja.

Di tempat kerja, PHBS berfokus pada menciptakan lingkungan kerja yang sehat dan aman bagi para pekerja, serta memastikan bahwa perilaku sehat diterapkan secara konsisten oleh seluruh karyawan.

PHBS di tempat kerja merupakan upaya dalam memberdayakan para pekerja agar mengetahui, mau, dan mampu menjalankan perilaku hidup bersih dan sehat sekaligus berperan aktif dalam mewujudkan lingkungan tempat kerja yang sehat.

Tujuan PHBS di Tempat Kerja 

Penerapan PHBS di tempat kerja memiliki beberapa tujuan utama, antara lain:

  • Meningkatkan Kesehatan Pekerja

Dengan menerapkan PHBS di tempat kerja, kesehatan fisik dan mental karyawan dapat terjaga dengan baik. Ini termasuk pencegahan penyakit menular, penyakit kronis, serta gangguan kesehatan mental.

  • Mencegah Penyakit dan Kecelakaan Kerja

PHBS membantu dalam mencegah penyakit akibat kerja atau kecelakaan kerja. Caranya dengan mengedukasi para pekerja tentang pentingnya kebersihan dan keselamatan mereka.

  • Meningkatkan Produktivitas

Lingkungan kerja yang sehat dan bersih meningkatkan kenyamanan dan konsentrasi pekerja. Pada akhirnya kondisi tersebut dapat meningkatkan produktivitas dan kinerja mereka.

  • Menjaga Lingkungan Kerja yang Aman dan Nyaman

PHBS memastikan bahwa tempat kerja selalu bersih dan aman. Hal ini dapat mencegah terjadinya kecelakaan dan insiden yang tidak diinginkan.

  • Menurunkan Angka Absensi Tenaga Kerja

Penerapan PHBS di tempat kerja bertujuan untuk mengurangi jumlah hari kerja yang hilang akibat sakit. Dengan angka absensi yang rendah, produktivitas kerja meningkat dan operasional perusahaan berjalan lebih efisien.

  • Memberi Dampak Positif pada Lingkungan Kerja dan Masyarakat

PHBS tidak hanya bermanfaat bagi pekerja, tetapi juga berdampak positif pada lingkungan kerja dan masyarakat sekitar. Masyarakat akan termotivasi untuk mengikuti praktik serupa di rumah dan lingkungan mereka sehingga meningkatkan kesehatan masyarakat secara keseluruhan.

  • Mengembangkan Gaya Kerja dan Gaya Hidup yang Sehat

Melalui program PHBS di tempat kerja, pekerja didorong untuk aktif secara fisik, menerapkan pola makan sehat, dan menjaga keseimbangan antara dunia kerja dan kehidupan pribadi.

Indikator PHBS di Tempat Kerja 

Apa Saja indikator PHBS di Tempat Kerja?

Apa Saja indikator PHBS di Tempat Kerja?

Melansir dari laman Rumah Sakit Krakatau, indikator PHBS di tempat kerja terdiri dari:

  • Menggunakan Alat Pelindung Diri (APD) sesuai jenis pekerjaan
  • Tidak merokok/ada kebijakan dilarang merokok
  • Olahraga yang teratur/aktivitas fisik
  • Mencuci tangan dengan air bersih dan sabun sebelum makan dan sesudah buang air besar
  • Menggunakan jamban sehat saat buang air kecil dan besar
  • Membuang sampah di tempat sampah
  • Memberantas jentik nyamuk di tempat kerja
  • Mengonsumsi makanan dan minuman sehat
  • Bebas NAPZA (Narkotika, Obat-obatan, Psikotropika dan Zat Adiktif lainnya)
  • Tidak meludah sembarang tempat

Sedangkan menurut himbauan dari Kementerian Kesehatan, perilaku PHBS yang harus diterapkan di tempat kerja adalah:

  • Kurangi menggunakan plastik /styrofoam
  • Manfaatkan kertas bekas
  • Matikan komputer dan peralatan listrik jika sudah tidak digunakan
  • Letakan sampah pada tempatnya; pisahkan antara sampah basah, kering dan berbahaya
  • Minimalkan penggunaan kendaraan pribadi ke kantor atau maksimalkan penumpang dalam satu mobil
  • Tidak merokok
  • Beraktivitas fisik sekurangnya 30 menit setiap hari
  • Cuci tangan menggunakan sabun sesering mungkin
  • Konsumsi makanan bergizi seimbang, makan buah dan sayur 3-5 porsi sehari

7 Manfaat PHBS di Tempat Kerja 

Berikut beberapa manfaat PHBS di tempat kerja:

  1. Pekerja mampu meningkatkan kesehatan sehingga tidak mudah sakit
  2. Produktivitas meningkat dan berdampak pada peningkatan penghasilan pekerja serta perekonomian keluarga
  3. Pengeluaran biaya rumah tangga dialokasikan secara optimal pada peningkatan taraf hidup, bukan biaya pengobatan karena sakit
  4. Perusahaan mampu mencapai target dan tujuan perusahaan
  5. Menurunkan biaya kesehatan yang harus dikeluarkan bila karyawan sakit
  6. Meningkatkan citra tempat kerja yang positif
  7. Tak hanya bagi perusahaan dan pekerja, penerapan PHBS di tempat kerja juga bermanfaat bagi masyarakat sekitar. Misalnya:
  • Lingkungan sekitar tempat kerja tetap terjaga kebersihannya karena limbah dan sampah dikelola dengan baik sehingga mengurangi polusi dan kerusakan lingkungan
  • Menjadi contoh bagi masyarakat sekitar untuk menerapkan perilaku hidup bersih dan sehat
  • Risiko penyebaran penyakit menular ke masyarakat sekitar akan berkurang dan pada akhirnya membantu menjaga kesehatan umum di lingkungan sekitar tempat kerja

Meskipun PHBS di tempat kerja dapat mengurangi masalah penyakit dan kecelakaan, risiko tersebut tidak bisa dihilangkan sepenuhnya. Apalagi kehidupan Anda tidak hanya berkutat pada lingkungan kerja saja. Oleh karena itu, penting bagi pekerja untuk melindungi diri dari risiko kecelakaan dengan asuransi yang tepat. Lindungi diri Anda secara optimal dari risiko kecelakaan yang mungkin terjadi kapan dan di mana saja dengan asuransi dari Garda Me.

Asuransi Garda Me memberikan perlindungan utama berupa santunan meninggal dunia atau cacat tetap keseluruhan akibat kecelakaan. Dapatkan penawaran premi dan nilai pertanggungan yang sesuai dengan kebutuhan Anda untuk perlindungan terbaik serta promo menarik dari Garda Me.